Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte hafif ve besleyici öğünlere yönelim artarken, Muratbey, peynir çeşitleriyle hazırlanan salata ve atıştırmalıkların hem uzun süre tokluk sağladığını hem de dengeli beslenmeye katkıda bulunduğunu vurguladı.
Markanın Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, yaz aylarında tabağın yarısının mevsim sebzelerinden oluşmasını, protein kaynağı olarak D vitaminiyle zenginleştirilmiş peynirlerin tercih edilmesini, tam tahıllı karbonhidratlar ve sağlıklı yağlarla öğünlerin desteklenmesini önerdi. Gün boyunca yeterli su tüketiminin de ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Garipağaoğlu, protein ve kalsiyum açısından zengin peynirlerin kas ve kemik sağlığını desteklerken uzun süre tokluk hissi sağladığını ifade etti.
Muratbey, yaz sofraları için çeşitli tarif önerileri de sundu. Domates, salatalık, renkli biber, roka ve fesleğenle hazırlanan Akdeniz usulü protein salatası, Burgu peynirleriyle zenginleştirilirken; ızgara kabak, patlıcan ve biber ile hazırlanan tabaklar Izgara Peyniri ile tamamlanıyor. Karpuz, kavun, şeftali ve incir gibi yaz meyvelerinin yumuşak dokulu peynirlerle birlikte tüketilmesi dengeli ara öğün alternatifi oluştururken, tam tahıllı kraker, çeri domates, salatalık ve Topi ya da Burgu peynirlerinden oluşan atıştırmalık tabakları da ofis ve tatil için pratik seçenekler arasında gösteriliyor.
Şirket, peynirin yalnızca kahvaltıda değil; öğle yemeklerinden pikniklere, plaj atıştırmalıklarından akşam sofralarına kadar yaz boyunca farklı öğünlerde değerlendirilebileceğine dikkat çekerek, hafif ama besleyici beslenme alışkanlıklarını desteklemeyi hedefliyor.
İlk yorum yapan siz olun